試験前のリラックス法 Let’sシャカシャカ体操!更新日:2020年11月12日高認生の悩み・疑問 こんにちは、四谷学院の田中です。 試験が近づいてくると 「すこし眠りが浅くなった」 「不安で嫌な夢を見る」 という方もいらっしゃるのではないでしょうか? そんな方へ、寝る前の数分で手軽にできるリラックス方法をご紹介します […] 続きを読む